Gilberte Weingand Szivo MBSR méditation de pleine conscience -

Gilberte Weingand Szivo est une spécialiste de la méditation de pleine conscience (MBSR) offrant un programme de bien-être et des services établis pour améliorer votre qualité de vie. Vous pouvez la trouver à l'adresse suivante : 31 Rue de Navarin, 75009 Paris, France. Pour la contacter, vous pouvez appeler le numéro de téléphone 750924077 ou visiter son site web gilberteweingand.fr.

Gilberte Weingand Szivo est une experte reconnue dans son domaine, offrant des séances de méditation de pleine conscience pour aider les gens à gérer le stress, l'anxiété et la dépression. Sa méthode est basée sur la pleine conscience, qui consiste à porter une attention intentionnelle sur le moment présent, sans jugement. Ce programme de bien-être est spécialement conçu pour vous aider à améliorer votre qualité de vie en apprenant à gérer vos émotions et à vous concentrer sur le présent.

Le service offert par Gilberte Weingand Szivo est établi et reconnu pour sa qualité et son efficacité. Les gens qui ont participé à ses séances ont témoigné de son professionnalisme et de son dévouement à aider les gens à atteindre un état de bien-être optimal. En fait, cette entreprise a 10 avis sur Google My Business, avec une note moyenne de 5/5.

Si vous cherchez une méthode pour améliorer votre bien-être émotionnel et mental, nous vous recommandons vivement de contacter Gilberte Weingand Szivo. Vous pouvez visiter son site web pour en savoir plus sur ses séances de méditation de pleine conscience et pour prendre rendez-vous. N'hésitez pas à la contacter, cela pourrait changer votre vie pour le mieux.

Avis de Gilberte Weingand Szivo MBSR méditation de pleine conscience

William VANDROUX

5/5

Venant de terminer plusieurs séances en groupe de pleine conscience grâce au programme MBSR, je ne peux que recommander le professionnalisme de Gilberte.
En effet, cette expérience m'a été pleinement enrichissante sur mon apprentissage personnel et la gestion de mes émotions, peu importe les raisons initiales qui nous motivent lors de l'inscription.

Xavier DESCAMPS

5/5

Le programme MSC m'a beaucoup apporté. Mené avec beaucoup de bienveillance par Gilberte et Anne-Sophie, il offre de nombreux outils pour se réconcilier avec soi-même et retrouver de la sérénité. Les rendez-vous hebdomadaires m'ont permis de prendre du temps pour moi. Une fois le programme finit les animatrices laissent à disposition de nombreux outils, faciles à utiliser au quotidien, qui permettent de prolonger l'expérience et d'assoir les pratiques du stage !
Un grand merci, je recommande vivement !

Véronique Delrieu

5/5

Merci à Gilberte et Anne-Sophie pour leur bienveillance dans l'accompagnement de ce programme d'auto-compassion. Ce programme MSC a été pour moi très aidant pour réapprendre à vivre de la douceur, de la tolérance et du soutien envers soi. Une belle découverte que je recommande à tout le monde. Merci encore.

Tiffany

5/5

La découverte de l’Auto-compassion à travers le programme MSC proposé par Gilberte Weingand Szivo et Anne-Sophie Dubanton m’a permis d’apaiser mon mental et de prendre soin de moi.
Avec leur bienveillance et leur accompagnement en douceur, j’ai appris que j’avais toutes les ressources en moi pour me réconforter, pour faire évoluer l’autocritique en pensées apaisantes et bienveillantes. J’y ai gagné en qualité de vie, en confiance et en estime de moi.
Gilberte et Anne-Sophie nous insufflent un principe de vie si simple, naturel et facile d’accès, qu’il devrait être enseigné dès le plus jeune âge.
Cette ressource vous guidera toute votre vie, c'est un formidable cadeau à se faire.

C S

5/5

La guidance juste, douce et bienveillante de Gilberte Weingand Szivo m'a permis d'intégrer la pratique de la pleine conscience dans ma vie quotidienne grâce au programme MBSR. Cette précieuse ressource est désormais à ma portée et je ne pourrais plus me passer de cette rencontre avec l'instant présent, et de cette façon d'être au monde qui m'a permis de transformer en profondeur mon rapport à certaines expériences, notamment celles que j'avais tendance à éviter jusqu'à présent. L'apport de ce programme pour la question de la gestion du stress/des émotions est considérable dans mon cas.

N

5/5

Je suis ravie d’avoir pu bénéficié de l’accompagnement si chaleureux et bienveillant de Gilberte pour m’éveiller à la pleine conscience,
je l’intègre dans tous les gestes de ma vie quotidienne aujourd’hui, les bénéfices sont nombreux,
je suis heureuse d’avoir investit dans cette pratique qui me procure une meilleure qualité de vie, et surtout plus de sérénité, de confiance, de compassion envers moi même et envers les autres.
Merci Gilberte pour ce précieux et sérieux enseignement.
Je recommande vivement !
Nathalie

Claude BRAUN

5/5

La pratique de la méditation de pleine conscience m'a entrainée à être plus présente à la vie, instant après instant.
Je vis mieux les épisodes inévitables de stress ou de douleur, je les accueille et j'en sors plus rapidement. J'ai plus conscience de l'influence de mes pensées (jugements, ruminations,...) et je me sens libre de les suivre ou non.
En 4 mots : je sens plus sereine !
Mme Weigand Szivo Gilberte nous a délicatement, avec tact et beaucoup de bienveillance accompagné durant ce programme.
La méditation de pleine conscience se vit, se ressent et elle nous a guidé vers différentes pratiques (méditations, yoga, marche, alimentation en pleine conscience...) qui sont maintenant pour moi des ressources pour poursuivre ma pratique tout au long de ma vie.

Kate Santini

5/5

J'ai suivi les séances individuelles de formation à la pleine conscience de Gilberte Weingand.
Cette formation est unique et précieuse. Elle a fait de ma vie de stressée permanente, toujours à demain, une vie ancrée dans le présent et le réel.
Les supports audio et papier qui reprennent le contenu de chacune des séances permettent de pratiquer chaque jour cette méditation en pleine conscience, et de réduire le stress d'une manière que je n'imaginais même pas.
Avec la formation individuelle MBSR de Gilberte Weingand, j'ai découvert un chemin serein qui se renforce un peu plus chaque jour.
Merci infiniment